妈妈我觉得多少是体质关係耶

像我都胖到宝宝

我只知道不要吃太多澱粉的东西因为吃这些是胖妈妈,还有水果也别吃太多,如饭,麵包,不是说不能吃,是要吃少点,

给妳参考看看

版妈 我现在怀孕32周 后天要产检 上2个礼拜产检(30周时) 宝宝小3周(1205g)真的小的可怜ㄟ 我都很难过 但是因为有胎位不正 加上我和老公体型上也都不高 (我150cm老公168cm) 所以我想多少有影响啦

所以 医师建议我多喝牛奶 吃蛋白质的食物 (例如 鸡肉 牛肉 猪肉) 鸡汤 豆浆

优酪乳 澱粉类 要少吃 (麵饭) 医师说 澱粉容易胖妈妈长油 而不会让宝宝长肉 所以我现在1天一餐是牛肉,牛排饭100- (真怕老公都快被我吃垮噜) 后天产检才知道 宝宝长的如何 希望可以赶上进度ㄚ

吃澱粉妈妈很容易胖我那时糖分高到快便成妊娠糖尿

所以最后二周中午不吃饭,吃放山鸡的鸡胸肉(结果我那周瘦1公斤 宝宝也长得比较慢所以糖分高宝宝有可能大的快)

吃糖分不高的水果或优格解平时饥饿感

同事说吃榴槤宝宝大得很快她家三只的是将近4000公克(同事夫妻体型不大呀)我没试,因为医生说我骨架小,希望宝宝3000上下即可(女儿2980公克上产台也是费了好大的劲我是没力气型的)

(原作者于 2009-12-07 17:39:21 重新编辑过)

澱粉类东西少吃

尤其是白饭和面包

我本身就不爱吃白饭

怀老大胖了7公斤宝宝出生时2960g

怀老二胖了3公斤宝宝出生时3036G

我本身是肉肉妈

再加上老大八个月大时就怀了老二

身上还有2公斤没掉

就很怕会破百(本身体重已接近七开头)

还好第二胎时体重控制的很好

怀孕时我的食量没变

假日时也三不五时会去跟老公吃牛排火锅等吃到饱的东西喔

版妈如果想胖到宝宝

就多吃些牛肉 真的很有效 而且不会胖到妈妈

我认识一个妈妈 她在后期时也是被医生说宝宝太小

结果她就吃牛肉(大概吃了2-3次的牛排吧)

宝宝生出来约3300-3500G

给版妈参考

澱粉类东西少吃

尤其是白饭和面包

+1000000000000000

澱粉类跟糖份高的东西都是胖到妈妈

至于胖bb少胖到妈妈的吃牛肉吧

TO天天失眠妈妈

我是上星期六去做32周的产捡

宝宝只有1545g

也是小了三周

医生说真的太瘦了

说宝宝的腹围还比骨架小

我听了真的觉得好心疼

回家一直哭

这两天一直拼命吃肉 喝甘蔗汁 喝鸡精

但是羊肉牛肉我本身原来就不敢吃

希望34周产检时

宝宝的体重能尽快赶回来一些

我们一起加油

鸡精跟牛肉都是不错的选择

TO:妮妮黄妈妈对阿 我知道那种心情 很难过

所以我才努力的吃 我喝牛奶会吐 不过我还是喝了 谢谢妳的打气唷

我也是唷

之前28周因为妊娠糖尿的关係

医生叫我要控制饮食

不过那时bb就有点小但医生说正常,还说妊娠糖尿的只怕bb太大

结果32w+1d产检时

bb才1400g

很小一只吧!

真的快要吐血了

一下子要控制饮食一下子又要你吃多

当下真的很想骂髒话

所以这几天我都不管了

妈妈身材摆一边

先把bb体重养起来比较重要

这几天想吃甚么就吃甚么

不过每天都几乎会吃到牛肉

早上一瓶鸡精,白兰氏原味的鸡精,很难喝,喝到很想吐

不过也没办法

两三天喝一杯无糖酪梨牛奶,没事喝一下无糖豆浆

希望下次34周产检时bb可以长大

我们一起加油啦!

to天天失眠妈妈

我们俩身高一样

老公身高也差不多

怎么可能生出太大只的小牛

我比你的周数少一周

上周产检30周宝宝也是跟你的差不多重1200多克

可是医生没有说小三周耶

他还说正常标準呀

他也说我个子小宝宝不要太大才好生

难道他在安慰我

看你们都这么努力吃牛肉

可是又有点怕美国牛事件

大家加油

to薏仁马迷

我也是早上起来空腹就先喝一瓶白兰氏原味鸡精

我都捏着鼻子一口灌下去 因为我闻到鸡精味满想吐的

我这几天拼命吃肉 跟一些菜

澱粉类都忍着完全不碰

希望大家的北鼻下次产检都能够长胖一点

TO:叶子新手妈

我宝宝小三周 是因为她的头小 (头围+肚围+腿骨算出来的大小 偏小)

我也会怕 美国牛事件 但是这间牛排馆我吃噜7年 只是现在怀孕吃的频率更高 而且这间是进 澳洲牛 所以我就给她吃下去噜

不然吃台湾牛更好 只是这个比较远 要叫老公载 感觉当妈妈的都好辛苦喔

大家一起加油

甘蔗汁

榴莲

鱼油

多吃鱼就是了

对宝宝好喔还有喝牛奶

吃菜少喝甜饮和水果

水果容易胖因为醣难代谢掉

鱼肉牛肉都不错

不过甘蔗汁很容易胖到妈喔 后期要急速增加时再喝吧

均衡饮食比较好 不用太刻意吃很多高热量的

to 妮妮黄:

澱粉类完全不碰也不太好

就少吃就好啦

而且吃澱粉类才有愉快的感觉啦

我现在只想能吃就儘量吃

能睡儘量睡

蛋白质占大多数约2/3

偶而还是会吃甜点饼乾

不过饮料完全就不碰了

上个月每天一杯鲜奶茶

体重就狂飙两公斤多

真是可怕

牛肉+鸡精

我34周，宝宝头围已经逼近37周，体重接近2600

医生都说有点大只

明天要去做36周产检了，不知宝宝会不会达到3300??

BTW,我看好多妈妈都喝白兰氏鸡精ㄟ

可是我觉得好贵喔，就算去好市多买，平均一瓶也要43元

我是喝桂格的，现在全联社有在特价，6+2瓶才198元ㄟ

妈妈可以参考看看喔

酪梨牛奶、牛肉、甜点

这些是我怀孕时爱吃的

我双胞胎宝宝还满大的

二个都在2500g以上

给你参考看看

我上30周产检时

DD就已经2100克了 晕><

医生说我是吃什么阿

把小孩养的那么好

医生一直叫我少吃

但是DD的吸收很好

后来医生不準我吃牛肉

DD还是照样大的非常快

我老公说我吃的都被DD吸收了

所以应该是体质的关係吧

牛肉+1

我后期体重反而变少只吃牛肉

听说宝寳吸收好跟卵巢有关係

机能好宝寳比较容易吸收

那我机能应该不好

都胖到自己>"<

30W4D

宝宝只有1436kg

各位妈妈的牛肉料理都吃什么呢?

牛排吃了几餐就吃不大下去了ˊ ˋ

可以去买清蒸牛肉汤

不油又有味道喔

哈啰各位我刚刚去产检回来噜 宝宝今天是32周的产检 大小29+6D

小2周 医生说 体重有上来一些噜 1610g 不过我的尿糖 变2++ 刚刚抽了1管血 验血糖 还有糖化血色素 医生担心怕我会有妊娠糖尿 所以要我饮食控制 最近又要收集资讯噜 看要吃什么可以让血糖稳定的

还有一个就是 宝宝 脐绕颈 1圈 医生要我注意胎动 12小时要10次胎动

我喔听到有些害怕 老公更是担心 我也只能安慰自己和老公别想太多

我知道这个 是没办法避免的 只能注意胎动噜

还有胎位不正 因为宝宝的头 被挤压 所以超音波上来说 大小多少会有影响

医生也没叫我做运动噜 只叫我 "注意胎动" "饮食要控制"

牛排

不要加任何调味酱

加点盐巴吃就可以

TO天天失眠妈妈:

至少你的北鼻体重有追回一些些啰 恭喜

我的北鼻上次产检也是脐带挂在脖子上

我也有点担心

但医生跟我说十个胎儿有九个都会这样

也是要我多注意胎动就好了

我最近一直在冲刺北鼻的体重

但每天量我自己的腹围却都没变大

有点等不及下星期六的产捡

每天都好想去照超音波

看看北鼻有没有胖一点

TO:妮妮妈

牛肉真是个好物 果然有追上来噜 白xx 鸡精 我也开始喝噜1天一罐

早上空腹喝 想说你们大家也有再喝 所以就买了一小箱 开始努力给宝宝

补营养 这边真是个好地方ㄟ 大家一起分享交流 好窝心喔

少盐少糖少澱粉

每一餐都不要吃到饱这样妈妈就不会胖太多喔!

火锅吃料就好,不要喝汤喔!

我怀第一胎时口味很重,吃也都没有节制,我共胖了16kg!

现在怀第二胎,我前三个月只胖了06kg!

目前24周了也只共胖了26kg(中期会胖比较快)

我每天三餐正常吃,但都不会吃到很饱,不饿就好!

若是餐前就饿了我就吃点小饼乾!

这胎我口味很清淡,也不爱吃喝甜的,这大概是没胖太多的最大原因!

另外我以前很爱吃麵包,这胎也变得不爱了!

家里冰箱还有之前在cosco买的美国牛肉，但我不太敢吃

后来跑去家乐福买过澳洲牛肉，但品质口感差很多哩

请问各位妈妈的牛肉都在哪买的?

买哪里产的牛啊??

吃牛肉+1

一定要吃全熟的喔!! 带血的不可以吃

要胖到宝宝一定要多吃蛋白质 我的医生说的, 如果肉吃不够多, 也可以喝牛奶和吃蛋 澱粉要控制, 但不能完全不吃, 因为澱粉摄取不够, 身体所需的热量会从蛋白质来, 那吃下去的蛋白质就浪费了

我现在36周, 怀的是妹妹, 2600g了 不知道算不算大? 医生没说太小就是了

孕妇维他命+钙片和牛肉

我也不喜欢吃饭哈哈！

牛肉＋1

我分享自己的经验

我怀孕前50公斤

怀孕生产前57公斤

怀孕过程前后胖7公斤

生产完50公斤

几乎生完就恢复身材了

回想怀孕过程是因为

吃很少澱粉类的食物

吃很多蔬菜牛肉汤

补充营养品

宝宝生出来也很健康

是头好壮壮的孩子

后来坚持餵母乳～对孩子体质帮助很大

但是容易饿

多胖了2公斤（52公斤）

跟一般妈妈相反

餵母乳反而变胖

所以少吃澱粉类有差喔

不会胖到妈妈

第一胎

整个怀孕过程，害喜到生

我胖到12公斤

第二胎

前两个月(7-8W)，体重降-4公斤后>"<

现在16W，体重一直没增加。

医生问我是不是都没有再吃东西啊？

我是有吃啊，不过害喜关係，吃比较少

但是宝宝却长的好，大一周。

我一个礼拜至少会吃4-6次牛肉麵，喝鸡汤。

医生说QQ

如果我到20W

体重没增加就要去看胃肠是否吸收不好

因为体重没增加子宫就会没有空间弹性