黄体素不一定要补充吧人体会自然分泌

黄体素足够受孕的胚胎才能顺利乖乖的在子宫着床

叶酸

怀孕初期阶段是宝宝发育神经脑部重要的时期足够的叶酸很重要

叶酸可以从绿色疏菜类获取如芦笋每天应获取400mcg因怕食物吃的量不够所以大部分的妈妈都会补充叶酸

以上为自己浅略的知识,若有错误请指教

叶酸(B群的一种)在孕妇最主要是来帮助胎儿神经系统的发育

临床上已经证实缺乏叶酸和神经系统病变如:脊柱裂脊膨出是有关的

所以补充叶酸是能预防的,孕妇建议量每天400微毫克

但因为叶酸属于水溶性会一直流失

所以一般建议怀孕的前三个月一直到怀孕初期三个月都应大量补充

我本身是护理人员孕期都是吃安X的营养食品

当然叶酸本身在深绿色的蔬菜中含量最多,多吃也很好喔

会选安牌也是因为它来自波菜的萃取,是天然非合成的

吃的安心,效果也很好喔

再到妈妈家中留言啰!